Grilovaní zvyšuje riziko rakoviny. Proč?

Je to tady, přichází teplé dny, Slunce začíná pěkně zářit a lidi to láka k pořádným grilovačkám s pivkem u malého bazénu. Otázkou zůstává lze grilovat zdravě? Pokud ano, tak jak?

Sedmkrát plus dělat kliky každý den

Kliky jsou jedním z historicky nejpopulárnějších tělesných cviků, neboť je to velmi rychlý způsob, jak zpevnit velkou část těla, získat na pružnosti, síle, odolnosti a stabilitě. Abyste mohli těžit ze všech těchto pozitiv, je ovšem nutné kliky provádět pravidelně a správně. Jak na to?

Harvardská studie potvrzuje: půst prodlužuje život!

Vědci z Harvardu mohou nepřímo potvrdit, že půst, metoda, kterou před více než 2500 lety používali staří Egyptští kněží, může zvýšit délku našeho života.

Jak vyhrát nad závislostí na cigaretách?

Až 80% kuřáků umírá na plicní onemocnění do 5 let po diagnóze a 60% chce s kouřením přestat, ale brání jim v tom abstinenční příznaky. Jak si můžeme v této zoufalé situaci pomoci?

Monoatomická platina posiluje sebeuvědomění

Monoatomická platina má unikátní schopnost zvyšovat naše uvědomění ve svém vlastním životě. Je velmi mocnou podporou pro rozvoj našich vlastností, které nám pomáhají převádět své myšlenky do reality. Platina harmonizuje synergii obou mozkových hemisfér - eliminuje tak ego, rozpouští nutkání soudit a soutěžit. Umožňuje intenzivnější spojení se svým vyšším Já. Díky přívalu vyšší energie umocňuje vnitřní klid a rovnováhu.

Vhodné polohy spánku, které neničí zdraví

Vaše oblíbená spánková poloha může způsobovat zdravotní problémy. Zůstaňte ale v klidu - nemusíte hned měnit své návyky, stačí jen pár nutných úprav. Přinášíme vám neocenitelná doporučení odborníků s názornými ukázkami, jak spokojeně dál spát ve stejné poloze a přitom posílit vaše zdraví. Pojďme na to.

Plody a listy figovníka sú cenným zdrojom užitočných látok

Figy sú ovocie, ktoré sa môže konzumovať v čerstvej, alebo sušenej forme a sú známe po celom svete kvôli svojej sladkej chuti. Samotný plod, ale aj listy figovníka obsahujú veľké množstvo živín a vitamínov, ktoré dokážu pomôcť udržať zdravie človeka vo výbornom stave. Figovníky sa už bežne pestujú aj v našich klimatických podmienkach, či už na záveternom mieste vo voľnej pôde, alebo v kontajneroch. Preto je užitočné vedieť, že okrem plodov sú cenné a využiteľné aj listy, ale samozrejme iba z rastlín, ktoré nie sú chemicky ošetrované.

Křemík je důležitý pro vlasy, nehty a kůži

Křemík je naprosto nezbytný pro tvorbu keratinu a kolagenu, což jsou základní stavební bílkoviny kůže, vlasů i nehtů. Pokud nám rychleji přibývají vrásky, vlasy a nehty se lámou nebo třepí, znamená to, že naše tělo má potíže keratin a kolagen vyrobit v dostatečném množství právě kvůli chybějícímu křemíku. Tento nezpochybnitelný prvek krásy na sebe dále váže molekuly vody, která dodává vlasům, nehtům i kůži tolik potřebnou pružnost.

Nedostatok spánku sa môže hromadiť

13. februára 1972 francúzsky vedec Michele Siffar vošiel do jaskyne v juhozápadnej časti Texasu a nasledujúcich šesť mesiacov z nej nevyšiel a nevidel denné svetlo. Michele Siffar bol priekopník v oblasti chronobiológie – vedy, ktorá sa zaoberá prácou biologických rytmov. Najznámejší je cirkadiánny rytmus, ktorý reguluje cykly spánku a bdenia.

TYMIÁN, BYLINA, KTERÁ NIČÍ BAKTERIE A VIRY

Tymián má antiseptické, antivirové, fungicidní, baktericidní, antispazmatické vlastnosti, díky kterým je schopen zabíjet mikroby, posiluje imunitu, pomáhá organismu zbavovat se toxinů, zvyšuje odolnost organizmu vůči cizím organismům a přispívá k tvorbě bílých krvinek.

Oblíbené články

Raper XXX Tentacion byl střelen z vozu. V nemocnici pak zemřel

Hudební svět i fanoušci jsou v šoku. Dvacetiletý raper a producent XXXTentacion byl zastřelen na Floridě. Neznámý člověk na něj vystřelil z okolo projíždějícího vozu, umělec v nemocnici upadl do kómatu a následně zemřel.
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com